مقالات - ماساژ رویایی
پرش به محتوا

مقالات

آب

چون در عمل  گوارش و هضم غذا آب لازم است و در ادامه روند هضم غذا به منظور حرکت مواد غذایی در عروق تا رسیدن آنها به اندام ها نیاز به آب داریم.اما آب خالص سرد و تر است و به واسطه  ی نزدیکی به… ادامه »آب

طب سنتی

طب سنتی

ضروریات شش گانه طب اسلامی قسمت دوم آب و هوا هوا: هیچ چیزی در محیط خارج، از هوا به انسان نزدیک تر نیست. کیفیت هوا گرم و تر است. گرمی هوا اثر کننده بر بدن انسان است و تری آن از بدن اسنان و از… ادامه »طب سنتی

طب سنتی غذا

طب سنتی

ضروریات شش گانه طب سنتی قسمت اول طعام در طب سنتی، برای داشتن زندگی سالم شش اصل ضروری وجود دارد که در این مقاله به بررسی این شش اصل می پردازیم. طعام هوا و آب خواب حرکت و سکون دفعیات (استفراغات) اعراض نفسانی (گزینه های… ادامه »طب سنتی

زانوی ضربدری و حرکات اصلاحی آن

عوارض تغییر شکل زانو

عوارض ناشی از تغيير شکل زانوی عقب رفته ١- آرتروز زودرس زانوبه علت وارد شدن فشارهای غير طبيعی ، فرد دچارآرتروز زودرس زانو می شود . ٢-درد زانودرد زانو به علل مختلف، از جمله کشش بافت های نرم، وارد آمدن فشارغيرطبيعی بر سطوح مفصلی و… ادامه »عوارض تغییر شکل زانو

حرکت اصلاحی زانو صاف کردن و بالا آوردن پا

حرکات اصلاحی زانو

حرکات اصلاحی برای مشکلات مفصل زانو دو دسته تقسیم می‌شوند: 1- مشکلات مفصلی زانو هم چون: الف: پارگی و آسیب‌های وارده به لیگامانیب: پارگی و کشیدگی های تاندونیپ: پارگی و آسیب های وارده به منیسکت: کندرومالاتسیث: آرتروز زانو 2- مشکلات ساختاری زانو هم چون: الف:… ادامه »حرکات اصلاحی زانو

آسیب های زانو

آسیب های زانو

مشکل زانو آسیب ناشی از فشار کمبود لایه های حمایت کننده در مفصل زانو آن را مستعد پذیرش صدمات ناشی از فشار می نماید. در فوتبال، بسکتبال و کشتی موقعیت های بسیاری ایجاد می شود که باعث فشردگی و کوبیدگی زانو می شود. نیرویی که… ادامه »آسیب های زانو

ساختار مفصل زانو

زانو درد و درمان آن

زانو یکی از مهم ترین و در عین حال آسیب پذیرترین مفاصل بدن به حساب می آید. فاکتورهایی مانند چاقی، سرپا ایستادن و نشستن طولانی، کم تحرکی، کوهنوردی و دوچرخه سواری متمادی، دستشویی ایرانی و فعالیت های ورزشی احتمال آسیب مفصل زانو را بالاتر می‌برند.… ادامه »زانو درد و درمان آن

عضله کف پایی Plantaris

عضلات مفصل زانو

عضلاتی که از مفصل زانو می‌گذرند یا در حرکت آن مشارکت دارند: از بخش رانی: 1- عضلات چهار سر رانی (کوادراتسپس)2- عضله راست داخلی ( گراسیلیس)3- عضله خیاطه ( سارتوریس)4- عضله دوسر رانی (بایسپس فموریس)5- عضله نیم غشایی ( سمی ممبرانوس)6- عضله نیم وتری (… ادامه »عضلات مفصل زانو